Какой веник выбрать в баню??

kakoy-venik_vibrati

Если вы решили стать завсегдатаем русской бани, то вам просто необходимо знание о вениках, используемых для парения.

В прошлой нашей статье о Пользе русской бани  мы уже поверхностно рассматривали несколько видов веников и в чем преимущество каждого. Давайте же разберем этот момент подробнее.

Как и когда заготавливать веники??

По традиции, большинство видов веников заготавливают в начале или середине июля в сухую погоду, срезая ветки до 60 см. Концы веток с толстой стороны очищают на треть длины, плотно связывают их нитью из собачьей шерсти и оборачивают мягкой тканью или бинтом. Веник непременно должен быть легким. Если не соблюдать эти рекомендации, можно набить мозоли даже на привычных руках. Кстати, от мозолей и от жара хорошо предохраняет рукавица.

При вязании веника более толстые ветки укладывают внутрь, тонкие по краям, изгибом внутрь. Чтобы заготовить веники на зиму, надо слегка подсушить их в тени, а потом упрятать в стог сена. В городских условиях их хранят в пластиковых пакетах в холодильнике или зимой на балконе. Перед употреблением замороженные ветки оттаивают. Запаривать их не нужно. А после бани их снова убирают в пакет и кладут в холодильник.

Какой же веник взять с собой в баню??

Березовый веник. Большинство любителей бани высказывают свои горячие симпатии к березовому венику – символу русской бани. Березовые листья пористы, и, когда паришься в бане березовым веником, они плотно прилегают к распаренному телу и хорошо впитывают выступающий пот. Особенно исправно впитывает пот сухой, потерявший свою клеточную жидкость, а затем распаренный в горячей воде веник. Поэтому после каждого захода в парилку тщательно ополаскивайте веник горячей водой. Очистительные свойства березового веника гораздо выше, чем, скажем, дубового или эвкалиптового, листья которых более прочны, но не так пористы. Березовый веник содержит ферменты, обладающие противовоспалительным, ранозаживляющим, потогонным действием. Выделяемые березовыми ветками и листьями эфирные вещества способствуют расширению бронхов и отхождению мокроты.

Дубовый веник. Дубовый веник предпочитают любители крепкого густого и насыщенного пара. В отличие от березового веника, дубовый хуже впитывает пот, но он выделяет эфирные масла, которые имеют противовоспалительное действие и способствуют снижению повышенного давления.

Хвойный веник. Хвойных веников много, это и веники из ели, кедра, пихты, можжевельника. Так как хвоя – это иголки, и даже в распаренном состоянии они могут оставлять на теле царапинки, то лучше для начала в парилке таким веников просто прикасаться к телу. Прикладывайте веник к телу и водите им по телу как грубой мочалкой. Иголочки будут покалывать, но это полезно, покалывание улучшает кровоток. Смолы, которые выделяются при распаривании веника, полезны для человека, они помогают при угревой сыпи и вообще полезны для кожи. Хвоя помогает при респираторных заболеваниях, гриппе, бронхите. Но это не значит, что надо идти в баню больным. Многие любят добавлять парочку веточек можжевельника в березовые веники.

Эвкалиптовый веник. Незаменим при воспалении слизистой носа и болях в горле. Так как листья длинные, и париться ими не вполне удобно, лучше прибавить две-три ветки к березовому или дубовому венику. Водой, в которой находился веник, можно обдать камни и стены в парилке, чтобы ароматный пар прогрел гортань, трахеи и бронхи. Осторожно: дышать таким паром рекомендуется только через нос.

Крапивный веник. Крапивный веник заготавливают в начале лета, ветки крапивы срезают  и подсушивают в тёмном месте. Веник из крапивы должен быть небольшим, перед его использованием нужно 2 раза по три минуты погружать его из горячей воды в холодную. И только после таких манипуляций можно смело им хлестаться, чтобы не было ожога. Используют не так часто.
Крапивный веник обладает мощным местным раздражающим, противовоспалительным, отвлекающим действием. Способствует снижению артериального давления, отлично снимает нервное напряжение. Устраняет боли в пояснице, суставах, полезен людям,страдающим ревматизмом, радикулитом, подагрой.

Липовый веник. Липовые веники не столь популярны, как дубовые или березовые, но их положительное влияние на организм во время принятия бани также ценится парильщиками. Использование липового веника в бане, положительно влияет на организм. Уменьшают головную боль, понижают жар и успокаивают нервы, усиливают потоотделение и вывод мочи, благоприятно влияют на лечение заболеваний почек и бронхов, оказывают ранозаживляющее действие, эфирные масла липовых листьев обладают бактерицидным воздействием. Перед использованием липовый веник нужно замочить на 5-10 минут в кипятке. Использовать следует 1-2 раза максимум.

Можжевеловые веники. Эти веники делают из кустарника, который называют младшим братом кипариса. Листья этого кустарника обладают бактерицидным воздействием гораздо большим, чем листья многих других деревьев. Хорош можжевеловый веник при ревматизме. Правда, не сразу привыкаешь к такому колючему другу. Но когда пообвыкнешь – никакого другого не захочешь.

Несколько рекомендаций по запариванию веника.

Прежде чем начать парится, необходимо проверить веник. Осмотрите листья – они должны быть целыми, без налета, плесени и пятен, встряхните стебли – листья не должны осыпаться.

Если веник пересушен, его запаривают в горячей воде. Но долго держать его в воде нельзя, иначе потеряет аромат. Лучше, быстро вынув веник из воды, положить его на раскаленные камни. Пар поднимающийся от мокрых листьев распарит веник и пропитает свежим духом всю парилку. Только тщательно проследите, не осталось ли листьев на камнях — они начнут гореть, и вместо аромата вы будете вдыхать гарь.

Можно запарить пересохший веник по-другому: за 10 — 15 часов опустить его в холодную воду, а потом завернуть в сырую тряпку. Веник приготовленный таким образом всегда будет сухим, душистым, мягким, с него долго не облетят листья.

Теперь вы теоретически подготовлены к походу в русскую баню, и мы ждем вас на практические применения знаний к нам на Берег реки Волхов.

Мы будем вам благодарны если вы расскажите о нас друзьям в соц.сетях:
Рейтинг@Mail.ru